12 Lat
Doświadczenia w treningu personalnym
O Mnie
Prowadzę treningi personalne w Siechnicach z 12-letnim doświadczeniem, zwieńczonym tytułem magistra na Akademii Wychowania Fizycznego. Ukończyłem liczne kursy i szkolenia z zakresu treningu, żywienia, suplementacji oraz treningu medycznego, co pozwala mi na kompleksowe dbanie o podopiecznych.
Jako absolwent Psychologii Sportowej i pasjonat stoicyzmu, kładę nacisk nie tylko na rozwój fizyczny, ale również mentalny. Wierzę, że prawdziwa siła pochodzi z harmonii ciała i umysłu.
Prywatnie jestem posiadaczem Czarnego Pasa w Brazylijskim Jiu Jitsu, wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski i turniejów ogólnopolskich. Pełnię funkcję Głównego Trenera w klubie Berserkers Team, który odnosi sukcesy na arenie krajowej i europejskiej.
Trening Siłowy
Psychologia
Doradztwo Żywieniowe
Co obejmuje opieka?
Kompleksowe wsparcie na każdym etapie Twojej drogi do celu.
Plan dopasowany w 100% do Twoich możliwości i celów.
Krótkie treningi uzupełniające do wykonania samodzielnie.
Dobór suplementacji wspierającej Twoje zdrowie i wyniki.
Nauka stylu życia, który procentuje latami.
Praca nad mentalnością i motywacją.
Wskazówki dietetyczne dopasowane do Twoich celów.
Opinie
"Pełen profesjonalizm. Grzegorz łączy wiedzę z AWF z praktyką zawodnika. Treningi są wymagające, ale dają niesamowite efekty."
Michał
"Dzięki treningom z Grzegorzem nie tylko poprawiłam sylwetkę, ale też zmieniłam podejście do żywienia. Polecam każdemu!"
Anna
"Świetne podejście psychologiczne. Motywuje jak nikt inny. Atmosfera na treningach jest super, a wiedza merytoryczna na najwyższym poziomie."
Tomek
Cennik
Wybierz pakiet dopasowany do Twoich potrzeb i celów.
Trening w małej grupie (2–3 osoby), w którym każdy realizuje indywidualny plan treningowy pod stałą kontrolą trenera. Dzięki temu otrzymujesz indywidualne podejście, ale w bardziej przystępnej cenie niż trening personalny.
Podstawowy
420 zł/miesiąc
4 treningi
- Doradztwo żywieniowe dopasowane do Twojego celu
- Zadania domowe do wykonania poza treningiem
- Ukierunkowanie suplementacyjne